다이어트

[다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료

다신다이어터

Udng
2018.03.01 21:54 | 조회수 75 | 좋아요 1

오늘 가족들과 멀리 다녀오느라 정신없이 하루를 보냈어요..
점심 때 허겁지겁 먹느라고 살짝 탈이 난 것 같아요😂
다이어트 할 땐 과식 주의!
운동 하루 미루려다 소화시킬 겸 해버리니 속 시원하네요🤘
내일은 소화가 잘 되는 식단을 짜봐야 겠어요~
다들 홧팅!!🙌🌟

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신10기 필수미션] 4일차 등록완료

다음글 다신 10기 필수 미션] 4일차 등록 완료

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

Udng
|03.02 23:46

신고 0 공감 0

아이에이 맞아요~ 핵공감!!

아이에이
|03.02 23:39

신고 0 공감 1

미션이라도 완료하면 뭔가 위안이 되긴해요 ㅋ

Udng
|03.02 11:39

신고 0 공감 0

다신 관리자 어제 못 올린 운동인증샷 올려요~!

다신지킴이
|03.02 10:44

비밀 댓글 입니다.

쏘드
|03.02 01:23

신고 0 공감 0

다이어트 중에 소식하시다가 공휴일이라 맘편히 좀 더 먹고 그러셨나봐여 ㅜㅜ
그래도 운동으로 소화시켜서 다행이에요^^

선이아니곳써니
|03.02 00:11

신고 0 공감 0

탈 나지 않게 조심하셔요 ㅠㅠ

Udng
|03.01 22:19

신고 0 공감 0

엄마뚠띠 감사합니다🙆‍♀️🎶

엄마뚠띠
|03.01 22:09

신고 0 공감 1

유부녀 동감요^^
예술샷 ㅎㅎ
유동그리 건강유의하시고
얼른 나으셔서 끝까지 화이팅 해요 우리~~~~^^

Udng
|03.01 22:06

신고 0 공감 0

유부녀 엇.. 의도치않았는데ㅎㅎ헿

Udng
|03.01 22:06

신고 0 공감 0

7312 감사해요😂 벌써 낫는것같아요..🌟

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동