다이어트

18' 3/5

아침엔 두유먹고
점심엔 샐러드식단으로 먹어요
삼교대라 잔 이후에 운동하고
출근해서는 클렌즈주스먹습니다
생활리듬이 깨지긴 하지만 비타민을 중간중간 보충해주려고 허고잇어요
모두들 맛점되세여^^

이전글 3/5일 점심

다음글 18일째-아침/점심

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top