view-top

03.06 식단

view-사진

아침 : 스크램블 에그 + 호밀빵 + 요플레

점심 : 닭가슴살 오니기라즈

저녁 : 아보카드 샐러드 + 호밀빵 + 오이 + 귤

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 점심.저녁 식단

다음글 오늘 먹은것들 정리해 봐요~~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동