view-top

실곤약 스파게티

 다신다이어터

view-사진

스파게티가 너무너무먹고싶어서 다욧한다고 사놓은 실곤약이생각나서 만들어봤어요
토마토소스 한큰술에 파나 양파 같이볶아주시고 실곤약하고 해물과 두유 넣어서 만들었어요
실곤약은 찬물+식초에 행궈서 준비해두시고
해물은 집에 해물믹스가있어서 사용했습니다
실곤약이 수분을 흡수하지 않아서 라면같은비쥬얼이 됐지만 맛은 좋아여ㅎ

이건 2인분 만들거여서 팽이버섯을추가했어요
그리고 너무너무 치즈가땡겨서 모짜랠라 한장 얹어서 렌지에 돌려먹었습니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘 저녁

다음글 ::요즘의 저녁식단🍅::

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동