view-top

[다신10기 주차별 미션]3주차 등록완료

view-사진

3주차 주차별 미션 (3월 17일~18일중 등록)

①전신사진을 등록해주세요..
3.18일-3주차.

②홈트레이닝 메뉴에서 1회 이상 운동후 인증사진 등록해주세요.
홈트레이닝중에 플랭크를 이용한 여러가지 운동이에요.


③다이어트를 통해 자신이 얻고 싶은 5가지를 작성해주세요.
1.자신감
2.나도 할수있다는걸 보여주고 싶다.
3.55사이즈 옷 사입기
4.살빠지면 옷사준다는 친구에게 옷 얻어입기
5.민소매옷 입기

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 10기 필수 미션] 21일차 등록 완료

다음글 [다신 10기 주차별 미션] 3주차 등록완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동