다이어트

0319월요일식단

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아침 : 비트해독주스와 고구마,견과류조금

점심 : 견과류들 (호두,아몬드,피슈넛?),미주라2조각

오후간식 : 집가면서 고구마한개

늦은저녁 : 자몽1개(사진은반개지만 식사마치고나머지도먹어버렸습니다😂) 고구마2개,바나나한개,아몬드브리지언스위트,바나나

학교끝나고집에오니까 7시가넘어서 저녁을 7시전에먹기힘드네요
그리고과일덕후인데 집에오니 과일을 엄마가많이사와서 한개씩다먹어봤어요...그러다보니 당이....

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