다이어트

[다신10기필수미션] 23일차 등록완료

다신다이어터

둡이두밥
2018.03.20 21:14 | 조회수 111 | 좋아요 0

아침 : 통밀빵&닭가슴살
점심 : 하림안동식찜닭볶음밥&닭가슴살&슬라이스치즈
간식 : 토마토&카누라떼
저녁 : 닭가슴살스테이크&스트링치즈&샐러드채소

이제 3월이 끝나가고...
슬슬 퀴즈와 과제와 시험의 압박이 시작되었어요ㅠㅠ
남은 10일은 항상 12시넘어야 운동이가능할듯한..!!
체력 관리 잘 해보도록 하겠습니다!
운동인증은 밤에 추가할게용♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신10기필수미션] 23일차 등록완료!

다음글 [다신 10기 필수미션] 23일차 등록완료

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

스마일리러블리
|03.21 02:14

신고 0 공감 0

저도 ㅠㅠ 벌써 과제가 있어서 힘드네요 ㅠㅠ조별과제라 걱정 ㅠㅠ 그래도 모임을 크게 갖지않으려 노력해서 일찍 귀가하지만 피곤해서 넘 힘들어요 ㅠㅠ 우리 같이 힘내요❤️

둡이두밥
|03.21 01:56

신고 0 공감 0

둡이두밥
|03.21 01:56

신고 0 공감 0

Cequejefais날씬해져이뻐지기흐핫!!찬희주하맘 응원감사합니다ㅠㅠㅠ

Cequejefais
|03.20 23:41

신고 0 공감 0

그쵸 과제철이죠 무리하지 마시구 수고하세요~

날씬해져이뻐지기
|03.20 23:05

신고 0 공감 0

힘들겠어요ㅠ 그래도 포기하지마시구!! 화이팅입니다^^

흐핫!!
|03.20 22:57

신고 0 공감 0

네!!정말 열심히 응원할께용~틈틈이 잘 챙겨드시고 감기 꼭 조심하셔용!!

나는나!!!
|03.20 21:47

신고 0 공감 0

바쁜 시기가 되었군요....밤늦게까지 화이팅예요~~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동