다이어트

아그들이 해달라고 한 쭈꾸미볶음
아침에 손질해서 만드는데
막둥이 안맵게 해주세요하고 특별주문^^
아들은 더 맵게.. 어렵다
맛난데 계량해서 조금 밥도 조금 ㅠㅠ
참았다

오랜만에 꺼내든 욕망뉴트리밀
참 안먹어진다ㅠㅠ

요 며칠 식단도 조이고 운동도 열심히 했는데 정말변화가 없네요. 일주일 동안 그자리 ..
도전시작하고 주말 말고는 간식도 입에 댄거없고 식단도 나름 잘한것 같고 운동량도 많았는데 생각보나는 안빠지는거 같아요
나이드니 정말 안빠진다는 말이 맞는것 같아요 40대를 넘기니ㅠㅠ
살짝힘빠지긴 하지만 더 열심히 해보는수 밖에요^^
저녁마지막 스피닝 타러가기전에 올립니다
다른분들 그러시길래
다시 수정할께요^^

엄마뚠띠
|03.24 00:16

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맞아요
예전엔 바로바로 효과 봤던
덴00/ 허벌00
이제는 안돼요
젊은 분들께 꼭!!! 말씀드리고 싶네요
그런거 하고 나니 그리 많이 먹는건 아닌데 더 더 찌더라구요 ㅠㅠ
젊다고 그런데 드라마틱한 효과에 속지 마세요 ㅡ
자신의 몸을 살 안 빠지는 몸으로 만들고 있는 중 이예요~~~!!!^^
나이 들어 안 빠진다느 말에 울컥하여 ㅋㅋㅋ