그래도 헬스장에 가시는게 더 힘든 일인데 정말 대단하셔요~~ 저는 결국 헬스장은 등록 못 하고 집 앞 기구들로만 운동하거나 홈트하네여 ㅠㅠ 헬스장가면 너무 부끄럽고 민망해서 운동에 집중이 더 안되거든요 ㅠㅠ
헬스장을 가시는 것부터가 이미 더 대단하신 일인걸요❤️
웃음꽃쩡어리^^ ㅋㅋㅋ다욧 한 이후로 음료만 챙겨주다가 배고파해서 과자 주면서 같이 먹었어요ㅋ
횟수가 느니까 끊어서 하니 막판엔 숙제하는거처럼 어거지로 하게 되네요ㅋ
화이팅요~~~^^
흐핫!! 혓바는 넘 따가워 소름 돋아도 꾸역꾸역 먹었어요ㅋ
오늘 저희 동네는 미세먼지 매우 나쁨이었는데 황사마스크 쓰고 걸어갔다 왔어요ㅋ
님도 좋은 하루 되시길♡
저두꼭 헬스장에서 운동해야 제맛이당 하믄서 했지만,
운동시간이 부족을 느껴서 집에서 홈트 줄넘기복근을 꼭했지요 줄넘기 천개씩
딸래미랑 같이요
습관 들이심 할수있어요 홧팅
저도 다 끊어서해요^^ 안그럼 쓰러지겠드라고요ㅎ 제 생각에...학생이 혼자 먹기 죄송해서 효과음 크게 내준거 같다는 ...^^;; 오늘도 편안한 밤 되세요~♡
점프스쿼트 열개만해도 허벅지 터질것같던데 30회씩이나.. 대다나셔요
1