[다신 10기 필수 미션] 26일차 등록 완료
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뾰로로롱팅커벨
- 2018.03.24 02:02 | 조회수 173 | 좋아요 1
[다신 10기 필수 미션] 26일차 등록 완료
식단이 나트륨이 많이 함유되있고 저녁을 많이 드시기 때문에 다리가 더 부으시는것 같아요~ 저녁에만큼이라도 싱겁게 드시면 많이 좋아질듯해요~ 제가 이번에 직접 체험해본바로는 다이어트 식단대로 먹다가 하루 저녁에 짜게 먹었더니 다음날 온몸이 붓고 체중이 거의 1키로 가까이 늘더라구요... 그래서 저녁은 거의 굶다싶이 하니 체중이 돌아왔어요 그래서 왜 싱겁게 먹는지를 뼈져리게 느꼈답니다 ^^;;
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