view-top

[다신 10기 주차별] 4주차 등록 완료

view-사진

1. 관리자에게 따뜻한 말

봄이 오고 벚꽃이 만개할 때, 교생을 나가게 되서 다이어트를 결심하고 다이어트 신을 깔게 되었는데 운 좋게도 10에 당첨되기 까지 했습니다. 한달을 필수운동은 열심히 했지만 기숙사 생활이다 보니 식단 조절까지는 힘들어 큰 효과를 보지는 않았지만, 개강달에 많은 약속이 있음에도 불구하고 덕분에 작게나마 살도 빠지고 건강한 생활을 할 수 있었습니다. 이 도전이 끝난 후에도 다신과는 계속해서 함께할 생각입니다. 감사해요 다신❤️

2.그룹원
먼저 사주까지 온 저희 10기 모두들 수고했다는 말 하고 싶습니다. 어쩌면 (저만 그랬는지도 모르지만) 제 몸과 몸무게를 공개하고 시작하는 부담이 큰 일이었지만, 모두들 매일 바쁜일이 있었겠지만 필수운동을 꾸준히하고 식단 조절을 하는 모습들이 맛있었어요. 부족한 날에는 조언과 채찍질을 잘한 날에는 함께 기뻐해 주시고 칭찬해준 다신 모두에게 다시 한 번 감사의 말씀을 드리며 남은 기간도 화이팅하자고 말하고 싶습니다❤️

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 (다신10기 필수미션)28일차 등록완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 28일차 등록 완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동