몸무게 -1.2kg 감량 !!

식단을 좀 더 신경 썼더라면 좋았을 텐데 아쉽네요 ㅠ

🌸첫 스타트날

옆구리 허벅지 엉덩이 살이 말이 아닙니다 ㅠㅠ

🌸 1주차

하리라인이 조금 생겼어요!!

🌸2주차

옆구리가 많이 정리되가죠?

🌸 3주차

생리주기라 부른건지 몸이 1주차마냥 변화가 안보이던 주

🌸4주차

허리라인과 엉덩이살 정리가 됐어요!

여기서 보이진 않지만 복근도 생겼답니다!🤗



몸무게 차는 별로 없지만 눈바디가 중요하죠!
제가 느끼기에 제 몸의변화는 대단 했어요.
우선 허리라인이 생기고 엉덩이는 탄력이 생기고
셀룰라이트 감소와 허벅지 안쪽살!!! 드디어 조금씩 사이가
멀어지는게 확연하게 보이더라구요!!
늘 작심삼일 이었는데 다신을 만나고 한달동안 꿋꿋하게
운동해 나갈수있게 되어서 정말 기쁩니다.
챌린지가 끝났지만 운동을 멈출수 없는 이유가 됐어요.
제 스스로가 자랑스럽고 대견하네요 ㅠㅠ
항상 응원 해준 우리 10기님들 너무 고생 많으셨습니다!
운동이 습관화 되도록 노력해야겠습니다.
올 여름 핫바디를 위해 ❤️
10기로 활동할수 있게 해주신 다신 관계자님
모두 감사드립니다🙏🏻