다이어트

여름을 책임져주오~~~~~~~~!

다신다이어터

구아아아
2018.04.04 00:50 | 조회수 117 | 좋아요 0

나이와 반대로 떨어지는 근육량을 채우고자요즘 닭에 관심이 많아요~!

운동량을 늘려도 식단이 받쳐주지 않음 소용이 없더라구요.

야채를 좋아하는편이라 파프리카, 양파, 마늘 등등 구워 같이 먹곤 하는데, 닭가슴살 역시 렌지보단 팬에 살짝 구워 먹는게 맛있더라구요.

간이 필요할땐 소금 대신 후추 팍팍! 내사랑 페퍼ㅋㅋ

악 당장 먹어보구 싶어용~~~~~~

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