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이제야 제대로 된 운동을 배워 보고자 PT.헬스 시작했어요. 운동 시작하니 챙겨먹어야 할 식품군중에 단백질이 있더라구요. 워낙 그런거에 무지했어서 단백질이 뭔지도 몰랐는데 단백질 과자로 섭취하면 쉽게 편하게 할수 있을꺼 같아요. 닭가슴살.계란 흰자등도 먹지만 넘 물려서요~


단백질을 과자로 쉽게 섭취할수 있다는게 획기적인거 같아요.

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