view-top

5월부터 본격 다이어트 돌입

 다신다이어터

view-사진

현재 몸무게가 세자릿수를 경신하려합니다.
사진때보다도 10키로 증량으로 초고도위험입니다.
5월부터 휴직을 결심하고 3~4개월 본격 감량에 돌입할예정입니다.

현재 no탄수화물식단 조절중입니다.

5월부터 요가.필라테스.수영.헬스를 등록하여 시작합니다.
식단이 고민중이여서 체험해보고 싶습니다.




댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 샐러드는 레스토랑 가서만 먹는건줄 알았어요

다음글 인생다이어트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동