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 다신다이어터

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어떻게 먹는게 옳은걸까요?
탄단지. 고등학교때 배운거
더듬어서 여기 다신샾어플 검색해서
두달째 식단조정하구 있는데요~
한정된재료,한정된칼로리로
조금씩 질려가고 있습니다.
사진에 보이는 코스트코 소고기를
매일아침에 궈먹으니..
이제 고기싫네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

래시피보내주시면 차곡차곡
만들어서 업로드하겠습니다.


전 영양학쪽으로 무지라,
책보내주시면!
더 건강한 다이어트 할수 있습니다.



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