팔뚝살제거 스트레칭
이전글 운동 루틴
다음글 스쿼트 챌린지 Day30
댓글 (24)
등록순｜최신순｜공감순
내팔뚝 빠져라 ㅜㅜ
당장도전하겠아용
열심히하께영
팔뚝살 ㅠㅠ 젤 급한데ㅜㅜ 이거 해바야겟네여
이건 걍 스트레칭이에요~저는 아령운동하기전에 이거하고..했는데 확실히 효과봤어요~^^
팔뚝 정말 어렵네요 오늘부터 해봐야겠어요
감사해요
감사합니다
와우~
도전!
다음페이지 ▶
123
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
