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현재 다이어트는 식이조절로 샐러드와 닭가슴살도시락을 먹고있습니다 배가 고플땐 고구마 말랭이로 배고픔을 달래고 있습니다
출산후 불은살이 안빠져서
주3회 pt를 받고있고 그 외 개인운동을 하고있습니다 90.2킬로에서 2주동안 4킬로가 빠졌는데 갈길이 머네요
목표무게까지 함께해보겠습니다 뽑아주세요~~

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