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[다신 11기 필수미션] 3일차 등록완료

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아침은 바나나
점심겸 저녁은 부대찌개&밥 반공기
저녁 간식 소세지빵1개

운동 유산소 걷기 30분 플랭크,스쿼트,런지,점핑잭 완료

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