다이어트

[다신 11기필수미션] 5일차 등록완료

다신다이어터

수고했어!오늘도^^
2018.06.22 23:02 | 조회수 73 | 좋아요 0

1. 운동
운동미션과 걷기운동1시간
했어요^^
이제 강도를 슬슬 높여야하는데ㅎㅎ

2. 식단미션
어제 과식을 해서 그런지 도저히
아침ㆍ점심을 못먹겠더라구요
아무래두 안될것같아 굶고
저녁엔 영양보충겸 초밥 먹었어요ㅎ맛나요맛나

3. 오늘하루
즐거운 금요일이라그런지 점심까지 안먹었지만‥ 초밥먹고 기운이 팍^^
낮에먹었으면 더~좋았겟지만요^^::

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신11기 필수미션]5일차등록 완료

다음글 [다신 11기 필수 미션] 5일차 미션 등록 완료!!

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

수고했어!오늘도^^
|06.25 17:29

신고 0 공감 0

지유뿌맘 ㅎㅎㅎ ~~초밥 엄청맛나요~~ㅋㅋㅋ지금 다시보니 또 생각나요~~ㅎㅎㅎ 굶는거는 저한테 너무 어려워요~~ㅋㅋ이제 2주차네요 ㅎㅎ 지유뿌맘님도 힘내세요!! 이번주도 퐈이팅!!!!!

지유뿌맘
|06.22 23:16

신고 0 공감 1

우아 초밥;;; 눈돌아가요. 근데 하루 일식만 하시다니 배가 안고프셨나요~? 건강하게 빼시려면 굶으면 안된다더라구요ㅠ 주말에도 우리 같이 힘내요~~!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동