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[다신 11기필수미션] 5일차 등록완료

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1. 운동
운동미션과 걷기운동1시간
했어요^^
이제 강도를 슬슬 높여야하는데ㅎㅎ

2. 식단미션
어제 과식을 해서 그런지 도저히
아침ㆍ점심을 못먹겠더라구요
아무래두 안될것같아 굶고
저녁엔 영양보충겸 초밥 먹었어요ㅎ맛나요맛나

3. 오늘하루
즐거운 금요일이라그런지 점심까지 안먹었지만‥ 초밥먹고 기운이 팍^^
낮에먹었으면 더~좋았겟지만요^^::

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