이번엔 꼭 성공하고 싶어요!!
감량을 잘 했는데..
최근 몇년동안 야식에 맥주에 계속 먹었더니 두세달 사이에 4킬로가 쪘네요;;
어서 감량을 해야되는데.. 퇴근 후에 야식을 끊을 수가없네요..ㅠㅠ
간단하게 저녁식사를 퀴스 프리미어로 하면 야식생각도 줄어들을 것같아요~
매번 너무 허기져서 집에가면 야식을 먹으니 더 찐것같아요..
이번엔 정말 감량하고 싶어요~ㅠㅠ
운동도 하고있는데.. 식단조절땜에 쉽지가 않네요~
이번엔 독하게 먹고 감량하려고하는데 도와주세요~~!!^^
이전글 ♡체험단 신청합니다~♡
다음글 교회권사님괸 내기했어요
댓글 (0)
등록순|최신순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동