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다신다이어터

토르엄마
2018.07.08 10:27 | 조회수 25 | 좋아요 0

3개월 동안 임신으로 불어난 몸무게 10kg를 빼려고 합니다.

운동은 아기를 보면서 할 수 있는 홈트레이닝을 다신 어플에서 보고 할 계획입니다.

식단은 아침 420, 점심 280, 저녁 100 칼로리인 계란이나 두부와 같이 간단히 조리할 수 있는 것들을 먹으려 했습니다.

그런데 이렇게 칼로리가 착한 컵밥이 있다니요!!
조리도 데우기만 하면 되서 더더욱 욕심이 나네요~!

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