다이어트

매일매일 식단짜기가 너무 힘들어요ㅠ

아침저녁은 생러드나 통밀빵 등등으로 해결하지만 점심만되면 뭘 먹어야될지 모르겠어서 몇시간을 고민한답니다ㅠㅠㅠ

둘째계획이있어서 꼭 그전에 감량 성공하고싶어요ㅠㅠㅠ

이전글 둘째때문에 밥을제대로 먹을수가 없어요ㅠ

다음글 바쁜 직장인들에게 안성맞춤! 컵밥!!

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top