view-top

저에게 기회를 주세요!

view-사진

스무살때부터 급격히 찌는 살로
80.5 까지 나갔었는데요
지금까지 평생다이어트를 진행중 입니다
지금 27살 53키로 입니다
꾸준히 식단 조절과 운동 병행을 하면서유지 하고 있는데 욕심이 있다보니 더 빼고싶은 마음에
식단으로 더 줄이고 있어요!
식사 시간에 최대한 건강 하고 칼로리 적고 포만감 가득한 음식을 찾아 구매중인데
이번에 수제 견과류 세트 체험단이 되어
굶지 않고 영양 만점 포스팅을작성할꺼에용!
꼭 당첨 되게 해쥬세요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 견과류에 빠졌습니다

다음글 저도 건강한 간식을 먹고싶습니다!!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동