[다신 11기 필수 미션] 23일차 등록완료
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지유뿌맘 유산소운동은 계속 하다보면 덜 힘들어지고 하는데 진짜 근력운동은 ㄷㄷㄷ 넘나힘들어요ㅠㅠ
근육통이 사라지면 그쪽 근육이 조금은 발달되었단 얘기겠지요~? 그래서 운동 횟수를 점점 늘리는건가봐요. 발달된 근육을 더 키워야하니 같은 자극으론 힘들겠죠? 근력운동은 넘 힘든듯합니다ㅠ
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