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우울합니다.

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작년까지 50kg이였던 늘씬한 몸매가 10kg불어서 60kg과체중으로~
충격을 받아 오늘부터 한달 3kg빼고 매달 3kg를 목표로 예전의 모습을 찾으려 합니다.
매일 밥을 해야하는 입장이니,아무래도 제 끼니는 아이들 남은거 먹고 버리기 아까워 먹고 그러다보니 지금 이 사태까지 온듯합니다.
저도 남이 해주는 밥 먹으며, 건강하게 다이어트 하고 싶습니다.
도와주세용~~~ㅜㅜ

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