의지박약자..ㅠㅠ
40이 넘어가니 살은 쭉쭉 쪄가고 체력은 떨어지고 그러네요..
다이어트 도전하다가도 식탐이 많아서 그런지 제대로 안되고
당뇨 커트라인에 왔다갔다 의사가 1키로라도 빼보라는데..
마음만 있고 의지가 부족해요..ㅠㅠ
체험단이라도 되면 강제 다욧이라도 될듯 싶어 신청합니다.
이전글 진짜 뭐든 간절해요 살찐거때문에 집에서도 천대받아요 ㅠㅠ
다음글 워터 다이어트가 꼭 필요합니다
댓글 (0)
등록순|최신순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동