다이어트

08월 09일 (음식 1741kcal, 운동 251kcal)

다신다이어터

Geguri 1
2018.08.09 15:54 | 조회수 114 | 좋아요 0

아침 점심 배불리먹고 저녁 일체 안먹음

음식
운동

1741/ 3094

251/ 515

성공
(1089)

아침식사 : 467kcal (26.82%)

[CU] 달콤 통 돈까스 삼각김밥	194kcal
바나나	93kcal
[푸르밀] 카페베네 오곡라떼	180kcal

오전 간식 : 260kcal (14.93%)

[이디야] ICE 딸기 주스

260kcal

점심식사 : 874kcal (50.20%)

돈까스	568kcal
냉메밀	281kcal
배추김치	25kcal

오후 간식 : 140kcal (8.04%)

[푸르밀] 카페베네 딸기크림 치즈라떼

140kcal

운동 : 251kcal

보통 걷기

251kcal

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