다이어트

08월 09일 (음식 1016kcal)

1016/ 1020

0/ 170

실패
(166)

오전 간식 : 15kcal (1.48%)

비오틴젤리

15kcal

점심식사 : 297kcal (29.23%)

저녁식사 : 497kcal (48.92%)

[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛	127kcal
[스타벅스] 햄&치즈 바게트	370kcal

야식 : 207kcal (20.37%)

[롯데] 꼬깔콘 허니버터맛

207kcal

이전글 08월 09일 (음식 1938kcal, 운동 1276kcal)

다음글 08월 09일 (음식 1252kcal, 운동 278kcal)

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top