view-top

다이어트하는데 도움받고 싶습니다!

 다신다이어터

view-사진

다이어트를 실패를 거듭하면서 좌절하고 있는 1인입니다ㅠㅠ
조금 빠졌다 싶으면 또 폭식과 단식을 지속하며 몸도 힘들고
무엇보다 살이쪄서 자존감도 낮아지는게 싫어요ㅜㅜ 간식만 안먹어도 될텐데 그게 쉽지 않네요! 건강한 음식으로 다이어트하는데 도움이 되고 싶네요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 귀리로 만든 크런치바로 점심을 든든하게 채우고싶어요!

다음글 고도비만(아토피) 다이어트중입니다.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동