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단백질 부족에 과자 사랑단 구원해주세요,,

 다신다이어터

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저런 담백하고 빠삭빠삭한 과자 정말 좋아해요ㅠㅜ
다이어트 하기 전에도 러스크랑 쿠키나 스콘을 주기적으로 먹었는데 이젠 슬슬 금단현상이,,^^,,,, 인바디 재봐도 단백질이 많이 부족하다고 나오더라구요! 근육량도 낮아서 기초대사량도 낮고 몸이 이래저래 엉망진창입니다..... ㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠ
꼭 당첨되서 즐거운 다이어트 하고 싶어요🖤🖤

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