다이어트

안물안궁_신청합니다_체계적으로 쭉쭉 빠지고 있네요.

다신다이어터

서울ll전동파파
2018.09.10 12:56 | 조회수 83 | 좋아요 0

안녕하세요.
현재 다이어트 시작한지 6일째 입니다.
1단계 1주 저녁한끼(27g) 먹으면서 내일까지
진행후 2단계 일주일 유지 후 3단계 최소 감량때
점심, 간식(과일,야채 등), 저녁 적당히 먹으며
체중감량 예정입니다.
3단계 간식때 먹으면서 다이어트 후기 같이 첨부
할수있도록 부탁 드리겠습니다.
감사합니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 체험하고싶어요

다음글 체험단신청합니다

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동