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[다신 12기 일일미션] 3일차 등록

다신다이어터

55프로젝트 7
2018.10.24 06:45 | 조회수 155 | 좋아요 1

새벽 6시에 나와서 런닝머신 20분 빠르게 걷고

🔵운동미션🔵

공복에 하려니 죽을맛이네요ㅠ

상체 근력운동 15회×3세트씩 완료

🔴식단미션🔴

오늘도 탄수화물섭취를 줄이기는했는데.. 언제까지 성공할수있을지 모르겠어요ㅠㅠ

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댓글 (10)

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보라돌이만쉐
|10.25 14:59

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화이팅입니다

48kg할래요
|10.24 14:14

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공복 운동이 최고죠 힘들어도 효과는 짱짱

재깅
|10.24 12:42

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어떻게 새벽6시에 운동을하시죠
..대단합니당!

환빈진이
|10.24 10:21

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아침일찍 일어나 운동하는게 쉽지 않은데 대단하십니다

지염둥잉
|10.24 09:11

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아침부터 파이팅!! 넘치시네요~ 활력 넘치는 하루 되실듯하네요~ 저도 화이팅 하겠습니다!!🤗🤗

Sarita1004
|10.24 07:43

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진짜 부지런하세요!! 아침부터 일찍 일어나 운동하는게 쉽지않은데ㅠㅠ 자극받고갑니다!

돼량
|10.24 07:35

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아침부터 대단하시네요!! 아침부터 자극받고 갑니다~!

삿포로키티
|10.24 07:24

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우와~~~!아침일찍이시네요^^오늘도화이팅하세요ㅎ

먼지랑나랑
|10.24 07:07

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우와 부지런하세요ㅜㅜ

마에스트라
|10.24 06:57

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부지런하십니다^^ 저는 출근 준비중~ 오늘도 화이팅 하세요

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