view-top

식이조절 식단에 새로운 변화를 주고싶어요

view-사진

안녕하세요 벌써 5개월째 체중을 감량중잉 다이어터 입니다
식이조절이 운동 못 지얺개 중요하다고 해서
다이어리를 꾸준히 작성하며 진행중입니다
하지만 하루 필요한 탄단지를 채우고.. 맛있는 것 까지 먹기엔
언제나 칼로리 초과로 이어져 매일 똑같은 메뉴로만
반복적으로 식사를 이어 오고 있습니다 ㅠ
라면 짜장면 떡볶이... 너무너무 먹고싶지만
한번 먹으면 여지껏 노력한 것이 아까워질것 같아
참고 또 참고 있었는데요
세상에 곤약으로 만든 식품이 있는데 맛까지 훌륭하다는
소문을 듣고 체험단에 도전하게 되었습니다
얼~마나 맛있는지 직접 체험해 보고 경험을 나눠보고 싶습니다
인스타 sy_4879

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 도전

다음글 비만덩어리인 학생입니다..ㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동