view-top

[다신12기 주차별미션 ] 3주차등록

view-사진


저는 전체적으로 살이 있지만 복부와 골반에서 허벅지까지의 살이 울퉁 불퉁 해서 예쁘지가 않아요^^
그래서 식단과 운동을 통해서 이 부위를 바르게하고 싶어요~~~ 3주동안 배는 조금씩 들어가는것같고 처진 엉덩이도 올라오고 있는것 같아요^^ 몸무게는 3키로정도만 빠졌는더 남은 기간동안 열심히해서 5키로는 빼고 싶어용. 남은 기간동안도 후회하는 일이 없도록 최선을 다 하도록 노력하는 모두가 되었으면 좋겠습니다~~♡

오늘 달리기 하면서 색깔이 너무 예뻐서 찍었어요~~ 자연을 보면 힐링이 되는것 같아 좋아요^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 12기 일일미션] 21일차 등록

다음글 [다신 12기 일일등록] 21일차 등록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동