다이어트

[다신12기 일일미션] 25일차 등록

어제 저녁에 많이먹어서 공복에 칼로리 소모 좀 했어요ㅎㅎ
핫바디반 운동끝내고 하루를 시작합니다!

오늘 막내동생 생일이라 가족들이랑 같이 푸짐한 저녁을 먹었습니다. 스트레스 받지 않고 먹고싶은만큼 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ맛있는 음식이 너무 많았네요..ㅠㅠ
그래도 저녁먹고 30분정도 산책다녀왔습니다.

이전글 25일차 미션

다음글 [다신12기일일미션]24일차

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top