한달간 복근과 하체 위주로 열심히 했는데 배 속근육은 꽤 생겼는데 지방이 많아서 한것에 비해 만족도는 떨어지네요.(앞모습 꽝..뒷구리살이 두둑~)
그나마 옆모습이 슬림해 보여서 옆모습 찍어봤어요.
그리고 힙 라인이 상당히 정리된 느낌이에요.


나에게 한마디.
동기부여만 된다면 성실히 할것이라는 믿음은 있었는데 역시나 하루도 거르지 않고 근력운동 위주로 해낸것을 칭찬해~
가끔씩 자포자기로 식단을 철저히 지키지 못한점은 아쉬운점이다.
오늘도 배터지게 먹고 소파에 널부러져있는 나...아직 끝난거 아닌데 왜이러니~~
12기 끝나더라도 다신홈트 매일하면서 남은 군살들 정리하자.

앞면, 옆면, 뒷면 비교 사진은 마지막날 올릴게요.