다이어트

[다신12기 주차별미션] 4주차 등록

다신다이어터

요요빠이 3 1 2 1 1 1 1 1 2 1
2018.11.18 22:44 | 조회수 310 | 좋아요 0

오늘모습

전.후 사진

1. 젤 많이 변화된 부분은 : 복부, 얼굴
(나에게 칭찬 한마디)밥은 안먹어도 맬 먹던 술인데, 요번12기엔 2주에 한번꼴로 (4주 동안 2번 먹음) 많은 술의 유혹에서 잘 참은점 대견한듯 합니다.

2. 다른도전과 달리 요번12기엔 모두에게 기회를 주셔서 너무 좋았습니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 28일차 완료

다음글 [다신 12기 주말미션] 4주차

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

온리아
|11.19 06:49

신고 0 공감 0

라인이 정리되셨어요 술참기 힘드셨을텐데 정말 노력하셨네요ㅎㅎ

해낼꺼야ㅋㅋ
|11.19 00:43

신고 0 공감 0

술 정말 참기 힘들었어요..ㅠㅠ 전 몇번 무너졌었어요ㅠㅠ

Mistyrain
|11.18 23:33

신고 0 공감 0

와 ㅎㅎㅎ 옆구리 살 들어간 게 확실히 보여요. 축하드려요!! 고생하셨어요~

할!수!있!다!!
|11.18 22:54

신고 0 공감 0

맞아요~ 12기처럼 13기도 모두에게 열려있어으면 좋겠어요!
5기,6기에 참여하셨네요~ 저도 쭉 13기도 이어서 참여하고 싶어요 ^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동