view-top

1식 57

 다신다이어터

view-사진

너무ㅠㅠㅠ 맛있엉..

두부 150g? 정도, 계란3개 계란찜, 요거트+아몬드 한줌
일본콩가루과자 두개, 겉절이, 굴젓!!!, 야채주스 ㅎㅎ

계란찜은 빼는게 좋았을라나? 배부를거 같은데, 단백질 챙긴다고 넣는게 양이 참 많아보인다 ㅋ..ㅋㅋ

이제 먹는시간이 바뀌었당 이때 먹는게 좋다고 해서ㅎㅎ
정체기 부쉬려나? 1키로 빠져서 행복..

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 역시 한식이 제일 맛있네요🍚

다음글 저녁~한입찐빵~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동