view-top

다신 12기 일일미션 30일

view-사진

30일이네요
식단은... 다욧 식단이라기엔 좀 부끄럽습니다. 눈에 보이는 건 먹었네요. ㅜㅜ
그래도 12기 운동과 복근, 다리는 꾸준히 했습니다. 오늘까지 왔다는 것에 자축하며 앞으로 30일, 또 30일 해서 어여쁜 몸매를 완성하려고 합니다. 다들~~파이팅 하셔요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 12기 일일미션] 30일차

다음글 [다신12기 일일미션] 30일차(11/20)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동