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굶거나, 식사량을 한번에 많이 줄여서 살을 빼곤 했었습니다
그렇게 할수록 체중은 빠지더라도 몸에 힘도 없고 오히려 건강이 더 안좋아 진다는 걸 느꼈습니다
이젠 달라지고 싶습니다 내 자신도 몸도.... 건강하게 살을 빼고 싶습니다

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