다이어트 처음 해봅니다.
체형이 마르고 그런게 아니라 그 이전까지는 다이어트의 필요성을 스스로 느끼지 못했었어요.
그냥 먹는게 너무 좋아서 행복하게 먹고 살자고 생각했거든요.
근데 남자친구가 자꾸 뱃살로 놀리니까 스스로 우울함이 밀려와서 안되겠더라구요.
제대로 마음 먹고 다이어트 해보려고 합니다.
그런데 단거, 군것질을 너무 좋아해요.
통밀당 단백칩으로 저의 군것질 욕심을 채워보려고 합니다.
도와주세요!
이전글 단백질 과자는 처음이예요
다음글 통밀당 단백칩 5종 신청합니다 :D
댓글 (0)
등록순|최신순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동