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13기 도전!!

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혼자 2년동안 13kg정도 감량했어요. 그치만 목표가 있으면 더 잘하게 되잖아요. 포기없이 꾸준히 다이어트 하고싶어 신청합니다.

생활패턴 : 전업이라 집에만 있는 시간이 많아요. 움직임이 적고 식사량도 그저그런...

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이전글 도전 ㅠㅠㅠㅎ

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