view-top

03월 06일 (음식 1011kcal, 운동 150kcal)

  • 음식
  • 운동

1011/ 1774

150/ 295

성공
(618)

아침식사 : 248kcal (24.53%)

다노 그릭요거트 105kcal
딸기 27kcal
[망넛이네] 녹차 찹싸루니 116kcal

점심식사 : 503kcal (49.75%)

+생강차

코다리조림 219kcal
쌀밥 155kcal
감자조림 44kcal
콩나물국 20kcal
생강차 65kcal

저녁식사 : 260kcal (25.72%)

[맘스터치] 리코타샐러드 112kcal
새싹 (알팔파) 10kcal
다노닭 미니볼 138kcal

운동 : 150kcal

요가 150kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 시작합니다

다음글 03월 03일 (음식 1058kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동