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제대로마음먹었다!

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간식도마다하고 간식을받아도 안먹고집에들고오고 첫날이라굳게마음먹어서그런가 딱딱 지켜지는거같다 그리고 한달만일단 다이어트할거라 마음이 가볍다 저녁에집에서가볍게운동도할것이다 차근차근 늘려나가면되니까^,^

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