다이어트

03월 07일 (음식 551kcal, 운동 687kcal)

다이어트 59일차
74.5kg --->64.8kg(-9.7kg감량)

551/ 1865

687/ 311

성공
(1690)

점심식사 : 130kcal (23.59%)

[GNM] 진짜 맛있는 다이어트쉐이크 딸기요거트	95kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35	35kcal

저녁식사 : 374kcal (67.88%)

[다신밥상] 시래기밥&소시지	320kcal
런요구르트	54kcal

야식 : 47kcal (8.53%)

호두	19kcal
아몬드	28kcal

운동 : 687kcal

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