다이어트

신청합니다!!!!!!

저는 9개월째 운동을 꾸준히 하고 있어요
근데 근육량이 잘 늘지 않네요 ㅠㅠ
운동 후 마이요기 단백질바를 먹으면
근육량이 좀 더 잘 늘꺼같아요!!!
뽑아주세용 ㅠㅠ❤️

이전글 신청합니다ㅜㅜㅜ

다음글 마이요기... 나의 것!

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top