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아침부터 저녁 늦게까지 일을하다보니 운동 어플은 많이 깔아놓고 지쳐서 운동하기가 쉽지 않네요. 운동량은 없고 먹는량은 많고... 몸무게가 늘어서 그런지 다리도 너무 아픕니다. 다이어트 꼭 성공해보고 싶어요 ㅠㅠ

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