view-top

도전합니다!!!!

view-사진

나이 20살
키 159.8
몸무게 58
도전몸무게47

도전사유 살이 찌니까 일단 건강이 안좋아진거 같아요
자취생활로 식단조절도 못하게되고
뱃살이 쩌서 허리에 무리가 너무 갑니다
옷도 마음대로 못입게되고 꼭 살을 빼서 일단 건강이 좋아지고싶습니다
이쁜 옷도 마음대로 입고 행복해지고싶네요

인ㅂㅏ디 측정으로 경도비만이 나왔어요
근육량이 부족하고 몸무게는 정상이지만 체지방이 많아 경도비만이 나왔어요
완전 충격적이었죠ㅠㅠ
하루빨리 건강한몸을 찾아 이쁜20대로 살아가고싶습니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 촉진제가되길바라며 도전합니다!

다음글 마지막이다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동