view-top

다이어트, 식이 강박을 겪는 여러분에게 보내는 편지(from 제이제이)

view-사진

https://youtu.be/IpiuvhiWCuI
제이제이님 최근에 알게되었고 몸 뿐만 아니라 정신을 닮고 싶다고 생각하는 팬입니다..🙈
초딩때부터 26살까지, 다이어트를 잊은 적 없이 살면서 절식,폭식,과식을 반복하며 강박속에 살았던 저입니다. 몸도 조금씩 망가지더라구요.
최근에 와서야 제 건강을 돌볼 수 있었고 요즘엔 진짜 사람다운 생활한다고 느껴요. 행복해요, 똥 싸는 즐거움..이랄까.😁
저는 정신차리기까지 16년 넘게 걸렸지만, 다른 분들은 덜 아팠으면 좋겠습니다.
메스컴,sns 현혹되지 말고 이뻐지겠다고 자기학대하지말고
우리 건강하게 오래 행복하게 아름답게 멋지게 살아요💛

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 ★채소 섭취와 당질 관련 정보★

다음글 다노 골반교정 좋아요!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동